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• 1、沉迷于游戏怎么办

1、沉迷于游戏怎么办

1、可以把自己在玩的游戏删道除（卸载客户端）如果狠不下心，可以告知父母让父母来完成，还可以跟父母商量每天的内上网时间。

2、充实生活。很多时候沉迷游戏是因为感到无聊，整天无所事事，通过网时间来消耗时间。不放我们放下游戏，去做做一些有意义的事情，譬如运动，与朋友聊天，看看书等。这些都是可以充实生活的。外面的世界转转。

3、玩玩就好。意思就是玩游戏适当就好，不要过度的沉迷。适当的玩游戏有助于放松我们的身心，但是过度了就会起到相反的作用，严重的会影响到我们的生活。沉迷游戏对于身体也会产生不好的影响。充实生活。

4、过度沉迷网络游戏怎么办？玩游戏要适当 适当的玩游戏有助于放松我们的身心，但是过度了就会起到相反的作用，严重的会影响到我们的生活。

5、凡事适可而止，自己要明白电子游戏只是一种业余消遣，一定要以愉悦身心为原则，不可沉溺其中，造成过大的心理和生理负担。电子游戏只是一种编程游戏，人机对垒不可过于认真，不必太在意，应该随遇而安。